أود أن أبعث بأطيب تمنياتي لجميع الأصدقاء المسلمين بمناسبة شهر رمضان المبارك.

في شهر رمضان المبارك ، عسى أن تنعم عليك نعمة السماء ، بحمد السماوات والأرض وكل شيء ، ياتي عليك خير الجميع ، ويكون المتشتت جميلاً عليك. .أتمنى لك عطلة سعيدة وسلام أسري!

رمضان هو الشهر التاسع من التقويم الإسلامي.وفقًا للعقيدة ، يؤدي المسلمون أحد صيام القدر الخمسة خلال الشهر.

تنص الشريعة الإسلامية على أنه يجب على جميع المسلمين ، باستثناء المرضى والحوامل والمرضعات والأطفال الصغار وأولئك الذين يسافرون قبل شروق الشمس ، صيام شهر كامل.الصيام من الفجر حتى غروب الشمس ، والامتناع عن الأكل والشرب ، والامتناع عن الجماع ، والامتناع عن الأفعال القبيحة والألفاظ النابية ، والاعتقاد بأن أهميتها لا تكمن في الوفاء بالواجبات الدينية فحسب ، بل أيضًا في تنمية الشخصية ، وكبح الشهوات الأنانية ، واختبار الذات. معاناة الفقراء من الجوع ، وتنبت الرحمة ، ومساعدة الفقراء ، افعلوا الخير.

عملية رمضان

يشير رمضان إلى صيام المسلمين من شروق الشمس إلى غروبها.الصوم هو أحد المهام الخمسة الأساسية للإسلام: الترانيم ، والعبادة ، والفصول الدراسية ، والصوم ، والسلالة.إنه نشاط ديني للمسلمين لتنمية شخصيتهم.

معنى رمضان

بالنسبة للمسلمين ، فإن شهر رمضان هو الشهر الأكثر ميمونة وأكرمها في السنة.يعتقد الإسلام أن هذا الشهر هو شهر استسلام القرآن.يؤمن الإسلام أن الصوم ينقي قلوب الناس ، ويجعل الناس نبيلاً ، وطيب القلب ، ويجعل تجربة الأثرياء طعم الجوع للفقراء.

هذا وقت خاص بشكل لا يصدق من العام للمسلمين في الداخل والخارج وقت للأعمال الخيرية والتأمل والمجتمع.

عدة اقتراحات حول رجيم رمضان:

لا تجفف الإفطار

"لا أستطيع أن آكل وأتجول" بلا خجل

حافظ على كل شيء بسيط وتجنب الأعياد

تجنب الإسراف والهدر ،

حاول أن تأكل كميات أقل من الأسماك واللحوم الكبيرة ،

تناول المزيد من الفاكهة والخضروات الخفيفة